食物不耐受的影响

发布时间：2021-04-06 10:26:21

自《小主人》儿童按摩店接待的儿童成长档案中小编发现，很大一部分腺样体肥大的孩子在饮食习惯上偏爱吃鸡蛋喝牛奶，有一部分每天吃两个以上的鸡蛋(包括炒菜时吃的鸡蛋)，而在停止吃鸡蛋、牛奶后几个月又恢复正常，这表明很大一部分腺样体肥大的孩子存在食物不耐受现象。

不但腺样体肥大问题，食物不耐受多会引起儿童消化系统问题，如腹泻、腹胀、腹痛，有些会出现湿疹、荨麻疹、粉刺等皮肤问题，还有慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎、哮喘等，经常磨牙也可能是食物不耐受所致。

人们也许对食物不耐受性并不熟悉，但根据英国过敏协会的统计，高达45%的人群对某些食物产生了不同程度的不耐受，而且婴儿和儿童比成年人更易过敏。根据流行病学研究，儿童对食物过敏的发生率为6%-8%，而对食物的不耐受率约为12%-19%。

最直观的判断就是对食物进行不耐受检查。食品不耐受一般分为三个等级：+1,+2和+3,+1表示轻度食品不耐受，+2表示中度食品不耐受，+3表示重度食品不耐受。

小孩若有食物不能忍受怎么办？

通常建议避免食用这些食物，因为这些食物会引起儿童的不耐受症状，如果儿童对某些食物属于轻度不耐受，可以采用替代法或忌食法。

轮替是什麽？不要每天都吃，只要过几天再吃一次，不会对身体有什么危害。

若儿童对某些食物有中等或严重的不耐受性，则父母必须严格要求孩子忌食，并将含有此类食物成分的零食或甜品忌食。

但也不必过分担心，一般忌食6个月后，症状就会减轻，有些甚至对这些食物也不再有不耐受的症状了。

无论儿童是患有腺样体肥大，还是患有慢性鼻炎、鼻窦炎及哮喘，除了积极治疗外，一定要注意饮食，如果是上了幼儿园的儿童，家长一定要与老师沟通儿童的饮食。