基因检测究竟测的是什么？如何理性看待基因检测结果?

近年来，随着基因检测技术的发展，以及人们对基因检测的认知，基因检测的成本也在不断降低，或许只需100块或几百块，通过唾液采样，就能检测到数百种“基因检测”，其中许多都与大脑有关，如“彩虹指数”，它能检测到你是否有先天“弯曲”的可能，“战士基因”，它检测到你是否容易冲动，甚至还有一些能检测你是否容易患上自闭症、抑郁症，这些检测结果的可靠性有多少？

预测你天生会变弯的可能性“彩虹指数”。

这些预测背后的原理是什么呢？究竟可靠与否？在获得了检测报告后，应该怎么做？

基因检测，到底测什么？

与生俱来的基因编码，就在我们的每一个细胞里，就像一本30亿个字母所写的书，没有哪本书是标准答案。而且遗传测试会检查你的基因，哪些字母与其他人的不一样。群体研究显示，每个人的基因中平均有4百万个字母(即碱基)与其他人的基因不同，这就是所谓的单一碱基突变。另外还有其他类型的差异，比如整段的缺失或重复。而目前对碱基突变的研究最为充分，且能以较低成本准确检测。因此，目前所有的消费者导向的基因检测，检测的内容只有一个碱基突变，所有的解读，也都是基于人类基因上某个字母的差异。

对于某些疾病而言，30亿分之一的差异确实可以给出预言性的预测，比如乳腺癌易感性测试，美国FDA公司已批准23rdandme基因测试，根据BRAC1基因的差异来预测乳腺癌风险。但是，对大脑而言，这类单一基因产生显著影响的只是少数特例(如APOE基因对阿兹海默症易感性的影响)，而在大多数情况下，单一基因的改变并不会对个体行为产生显著影响。

Pixabay基因与阿兹海默病有密切关系。

第一，人脑是人类最具可塑性的部分，每个人都具有主观能动性，能够根据后天的选择来改造自己的大脑；第二，人脑的每一个细胞都有相同的基因，但不同的细胞，其具体哪个基因能发挥作用，各有千秋，大脑也不例外。此外，其他基因也会影响到大脑的结构，在发育过程中，其结构也会受到生活经验的影响，比如儿童时期经历过校园霸凌，而大脑中神经元的基因表达会导致负责情绪调节的大脑脑区发育不良[2]，相关研究称其为表观遗传学；更神奇的是，有研究显示人类的认知和情绪也会受到肠道菌群的影响[3]。综合以上四个原因，仅凭单一碱基的差异，就可以预测行为，本质上是一种偷窥和以偏概全。

一个基因没有代表性，那么多个基因呢？

尽管单一基因位点不能预测大脑，但是，如果使用多个位点，可以提高预测行为的能力。这个道理，可以通过下面的例子来帮助你理解：要想判断一个学生学习的好坏，只看一门课程的情况，是不够的。先看看Ta在多门课程中的表现如何，再根据每个课程的重要性，给每个课程一个权重，最后算出加权平均分。“多基因风险评分”(polygeneticriskscore)是指对多个表型和特定表型相关的研究成果进行综合评价(每个研究都发现与行为有关的基因突变)，然后根据这些突变的影响程度，作为权重，再根据个体在多个基因上的差异，计算一个加权评价，看你的评价超过其他人群的百分比，并据此预测你的行为倾向。

多元基因评分更可靠|皮克萨贝。

例如与抑郁有关的基因差异，没有成千上万，也有数千，相关的基因检测如果仅仅用一两个基因位点来判断，肯定是不可信的。经过精心挑选，找到了一组可以预测抑郁风险的基因差异，然后计算出多基因风险评分，你还需要一个相对较大的、具有代表性的群体(一些研究是以欧洲群体为基础的，并不一定适合亚洲人)，以判断对某个人的评分所处的位置，从而得到更精确的评估。所以，如果你看到一种基因测试，使用了大量的基因位点，并没有显示出是或否的结果，而是显示出你在人群中的位置，那么这种测试的可信度会更高[4]。

因此，足够多的基因位点是否可以被完美预测呢？同样没有。可以用多基因风险评分预测的只是由遗传引起的差异的一部分。导致预测能力下降的原因包括罕见的突变、环境和基因的相互影响等等，这些被称为“遗传缺失”(missingheritability)问题[5]。

如何看待基因检测的结果呢？

尽管现有研究表明，人类的智力水平、性格特征等都受基因的影响。但是，最终由基因所提供的只是一幅设计草图，从统计学的角度来看，拿着同样草图的人和拿着不同草图的人，所建造的房子是不同的，但并不意味着拿着一样的草图，只能按照图中的风格建造房屋。那就是说，基因只决定人群中的平均水平，不能决定每个人达到的最高水平，即使是遗传基因告诉你可能发胖，你也可以战胜遗传效应。

遗传因素无法决定每个人可能达到的|Pixabay。

同理，即使你的大脑天生就与别人不一样，你也能在后天改变。假如你的抑郁相关测试得分高于一般人，你可以向你的亲友告知测试结果，让他们更关注你的情绪变化；对于神经退行性疾病，如帕金森病、阿兹海默症，无论年龄多大，选择健康的生活习惯，都能降低发病的几率。而且这也正是相关基因检测的社会价值所在，它能让那些先天性高风险的人精确地改变他们的生活习惯，让自己活得更好。

遗传学测试能让那些天生高风险的人在后天改变|图虫的想法。

在某种程度上，基因检测的普及可以帮助我们获得对自己身体“密码”的更深一层理解，但是如何让这一信息能指导我们的生活，仍然需要理性看待。

事实上，市场上有些所谓的“战士基因”、“彩虹指数”等单基因测试报告，只能作为娱乐活动的参考结果，并不能完全指导你如何看待身边的人。与单基因测试相比，多基因测试风险评分为报告提供更可靠的支持，但是即使你获得了测试报告，你也要记住，人类的大脑并不局限于天生的蓝图，而是取决于你选择的生活方式。