东莞洪梅如何降低过敏发生的可能性？

　　东莞洪梅如何降低过敏发生的可能性？

       小编告诉你如何降低过敏发生的可能性:

　　1、在医嘱下，坚持针对性的药物护理，对于不同症状的病人，医院要采取不同的药物治疗。当前，一些药物极易引起不良反应，在病人治疗过程中，医护人员应详细说明药物的用量及使用方法，避免因用药引发其他疾病或使病情恶化。

　　过敏性鼻炎的发病原因有：建立健康的生活方式病人自身的体质是过敏性鼻炎的前提，过敏性疾病易乘虚而入。

　　3、患者要建立健康的生活方式，增强自身的免疫力和抗病能力，从而减少过敏性疾病的发生。病人要减少烟酒，避免对鼻钻膜的刺激，可用冷水洗鼻，去除细菌，提高鼻粘膜的抗病能力，从而减少鼻炎的发作。

　　4、过敏性鼻炎患者要改善饮食习惯，注意营养搭配，医护人员要讲解合理的饮食方法，不要一味地按照自己的喜好饮食，养成良好的饮食习惯。日常生活中要注意饮食清淡，均衡营养，多吃水果和蔬菜。

　　5、要按时补充钙质及多种维生素，要摄入一定数量的无机盐等，保持充足的水分，少吃易过敏的食物，多吃抗过敏的食物，如红枣、胡萝卜、洋葱、大蒜等。

　　6、使用正确的擦鼻方法，要经常锻炼，如练太极拳、瑜伽、运动量要稍微出汗为好，以增加人体的抵抗力。每一次洗脸要学会用冷水清洗鼻腔，用手接触少量的凉水，用鼻腔轻轻吸入冷水，然后喷出，反复十次，以达到清洁鼻腔的目的。小心不要突然间进入一个冷热温差很大的环境里。

　　那常见的过敏原有哪些呢？

　　1、接触到过敏原：家里可能会有霉菌、宠物和昆虫等，昆虫、苍蝇、蛾类、尤其蟑螂等多种过敏原；户外过敏原可能存在于春、夏、秋、冬，还有香樟、核桃树、榛子树等，接触物如化妆品、汽油、油漆等。

　　2、鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等食物性过敏原比较常见，尤其是磺胺类药物、抗生素等可能引起过敏。