东莞横沥食物不耐受检查出该如何治疗？

　　东莞横沥食物不耐受检查出该如何治疗？

　　小编告诉你，单纯的三步疗法。先到医院检查一下简单的食物不耐受测试，目前国内做的比较多的是14种食物的初筛，还有90种食物不耐受测试。测试结束后，我们就可以确定测试结果了。在得到这些结果后，再进行第二步的治疗计划，拿着研究结果对食物进行分类和分级。假如检测出的食物是阴性的，可以归入安全类，那就是可以按照平时的饮食习惯来吃。

　　若检验结果呈阳性，对这类食品有两种情况要分别处理。比如这种阳性食品的种类比较少，建议这几类食物都是禁止吃的，主要还是针对疾病的治疗；假如这种食物不能耐受，那就比较多，永远不能吃东西，营养也无法达到平衡，所以要将这一类食物区分开来，如果是阳性加1的这类食物，那就将其列在轮替这一类食物里，除此一类外，其它阳性食品也被禁止。小麦、瘦肉、牛奶这些都是阳性食品，不要把这几类食物完全拒之门外，要像时间表一样，给它排个星期一至星期天的时间表，每隔一周吃两到三次也没有问题，这样一种轮换。不过还是要结合自己的一些情况来考虑，如果这样的方式也不适合自己，那么一定要狠一点忌掉。这是第二个步骤，可能大家基本不同了，都要半年左右。

　　最后一步，这些禁食食物在6个月左右后，一般因食物不耐受而引起的一些症状就会逐渐减轻，有些甚至会逐渐消失，这样的话，咱们就把这几种我们禁食的食品，慢慢搬进去吧，可以逐步尝试一下，这样才能保证我们基本的营养需要，有三个步骤。